PAINFREE е иновативен европейски проект, насочен към превенцията и управлението на болките в гърба – един от най-често срещаните здравословни проблеми сред хората с заседнал начин на живот и продължителна работа в офис среда. Проектът цели да насърчи осъзнатото движение, да подобри постуралната култура и да предостави достъпни инструменти за самоподдръжка в ежедневието.

Основна цел на проекта
PAINFREE има за цел да създаде устойчива система за подкрепа, която да помага на хората да намалят и предотвратяват болките в гърба чрез:

• кратки и ефективни упражнения,
• образователни видеа и материали,
• насочване към здравословни двигателни навици,

пробуждане на осъзнатост относно стойката и движението през работния ден.

Партньори по проекта
Проектът PAINFREE се реализира в партньорство между организации от няколко европейски държави, които работят в сферата на спорта, здравето, образованието и активния начин на живот:

L’ORMA – Италия

BG and sports for all – България

Faculty of Health Studies, University of Rijeka – Хърватия

AZUR Sport Santé Association – Франция

European Platform for Sports Innovation (EPSI) – Белгия

Confederación Sindical Independiente – FETICO – Испания